Mindfulbizz spacer IAM IAM IAM TEAM IAM CONTACT
Aandachttrainingen voor particulieren en uitgebreid wetenschappelijk onderzoek

Mindfulbizz - Visie

Benader elk probleem als een opportuniteit

MINDFULBIZZ is een training waarin optimaal welzijn, prestatie, focus en bewuste aandacht hand in hand gaan.

Hierbij richt u zich daarbij op de dagdagelijkse problemen van thuis en de werkvloer.

- Adequate en creatieve beslissingen stimuleren

> Lees meer…

- De relaties met klanten en collega’s verbeteren

> Lees meer…

- Optimaal leren omgaan met stress

> Lees meer…

Adequate en creatieve beslissingen stimuleren

Een boogschutter zal zijn doel raken als hij zich er op concentreert.
In het dagelijkse leven is het net zo: Focussen op uw problemen is noodzakelijk om tot een goede oplossing te komen.

MINDFULBIZZ leert u naar de creatie van problemen te kijken en zo ongehinderd naar effectieve oplossingen te zoeken.
We leren specifiek:

  • afstand te nemen van de permanente stroom van gedachten, oordelen, zorgen en plannen
  • te focussen op het hier en nu
  • perspectief te vinden voor het probleem dat zich stelt

Resultaat: u neemt adequate en creatieve beslissingen.

De relaties met klanten en collega’s verbeteren

De kopman die wil dat zijn knecht hem uit de wind zet, moet dat op de juiste manier vragen. Formuleert hij het als een eis? Of als een vrijblijvend idee? Dan krijgt hij gegarandeerd het deksel op de neus. Communicatie op het werk heeft ook te lijden onder tijdsdruk en hiërarchische niveaus. Die zorgen ervoor dat uit eenvoudige vragen plots onoverkomelijke conflicten vloeien.

MINDFULBIZZ leert u optimaal communiceren. U leert:

  • nuchter communiceren zonder emotionele reacties
  • vragen en opmerkingen objectief beoordelen zonder ze persoonlijk te nemen
  • uw gesprekspartner als gesprekspartner waarderen en niet als vriend of vijand

Resultaat: u communiceert vlotter met klanten en collega’s.

Optimaal leren omgaan met stress

Een gestreste voetballer mist zijn strafschop altijd. Tenzij hij die stress optimaal gebruikt. En ze ombuigt in de positieve energie die hij nodig heeft om in de winkelhaak te trappen. Stress is een biologische reactie op gevaar: wanneer de prestatiedruk verhoogt of de moeilijkheidsgraad toeneemt. Al te vaak vinden we die stressreactie vervelend, en tast ze onze prestaties aan.

Met MINDFULBIZZ presteert u ook onder druk optimaal. Want u leert positief omgaan met stress door:

  • overmatige stress te vermijden
  • focusperiodes in te bouwen om creatieve ideeën onder druk toe te laten

Resultaat: u onderhoudt een permanente stroom van prestaties, zelfs onder grote druk.