Mindfulbizz spacer IAM IAM IAM TEAM IAM CONTACT
Aandachttrainingen voor particulieren en uitgebreid wetenschappelijk onderzoek

Te verwachten resultaten

Als je denkt dat je het kan of je denkt dat je het niet kan,
je hebt twee keer gelijk

 

In MINDFULBIZZ leren we:

  • aandacht focussen en aandachtig handelen.
  • stressoren en hun signalen identificeren.
  • stresscyclussen doorbreken en grenzen bewaken.
  • bewust worden van onze “automatische piloot” en overgaan naar bewust handelen.
  • werksituaties tegemoet treden met verhoogd bewustzijn.
  • ‘mindful' omgaan met stress, moeilijke situaties en kritiek.

U ervaart :

  • dat u beter bestand bent tegen stress
  • dat uw zelfvertrouwen, zelfwaarde en creativiteit toenemen
  • dat u efficiënter werkt en meer teverden bent over uw werk
  • dat u problemen sneller kan oplossen
  • dat u zich beter kan concenteren
  • dat u intelligenter omgaat met werkrelaties
  • dat u vitaler bent
  • dat uw levenskwaliteit toeneemt

Op aanvraag kunnen de resultaten van uw training wetenschappelijk worden geëvalueerd.