Mindfulbizz spacer IAM IAM IAM TEAM IAM CONTACT
Aandachttrainingen voor particulieren en uitgebreid wetenschappelijk onderzoek

Mindfulbizz - Missie

Laat degene die de wereld wilt bewegen, eerst zichzelf bewegen.
Socrates

MINDFULBIZZ heeft Mindfulness in een ruimer kader geplaatst, aangepast aan de noden en leefwereld van mensen in een werksituatie. U ervaart ook andere technieken en houdingen om aandachtiger en bewuster met problemen om te gaan: stressreductietechnieken, biofeedback, cognitieve technieken, gedragsinterventies, tips voor een gezonde levensstijl, taalpatronen, Qi Gong, psychodynamica en Mind/Body gezondheid.

Dit leert u aan de hand van wekelijkse groepsbijeenkomsten, een werkmap met opdrachten, een stressmeter en 8 oefencd's.