Mindfulbizz spacer IAM IAM IAM TEAM IAM CONTACT
Aandachttrainingen voor particulieren en uitgebreid wetenschappelijk onderzoek

Deelnemers vertellen...

Whatever you can dream, begin it.
Boldness has genius and magic in it.
Goethe

 

  • Hoe is je algemene tevredenheid over de training ?

Gemiddelde score : 4,44/5

Deelnemers vertellen:

“Het is voor mijzelf een geheel nieuwe kijk op de psyche en mijn belangstelling is gewekt.  Ik zal daar zeker verder mee doen.”

 

  • In welke mate heb je nieuwe kennis en vaardigheden verworven ?

Gemiddelde score : 4,22/5

Deelnemers vertellen :

“De ademruimte, yoga en vooral het besef van een vloed aan gedachten en daar opmerkzaam voor zijn, heeft mij het leven aangenamer gemaakt.”

“Ik vond het fijn om te vernemen dat “oosterse” meditatietechnieken onder de noemer van mindfulness-focus ook in het “westen” ingang vinden.”

 

  • Beantwoordt de training aan je verwachtingen ?

Gemiddelde score : 4,22/5

Deelnemers vertellen :

“De training beantwoordt meer dan mijn verwachtingen.”

“Ik wist eigenlijk niet wat ik ervan moest verwachten maar het was voor mij een openbaring van hoe je jezelf kan beschermen tegen allerlei soorten druk. “

“Ik heb een aantal nieuwe ‘truukjes’ geleerd die mijn meditaties kunnen verdiepen en daardoor mijn bewustzijn kunnen vergroten.”

 

  • Zou je deze trainer aanraden aan anderen ?

Gemiddelde score : 100% JA

 

  • Wat waren je meest positieve ervaringen ?

Deelnemers vertellen :

“Dat er mogelijkheden bestaan om jezelf te beschermen tegen stresssituaties en hoe men zich kan focussen op hetgeen je op een bepaald moment moet doen of niet doen.”

“Ik weet nu tenminste dat er een manier bestaat om problemen te hanteren, om ze niet te verdringen, of om er niet volledig in weg te zinken.”

“Dat je je leven in eigen handen kunt nemen. Dat je je gedachten onder controle kunt houden en daardoor rust in jezelf kunt ontdekken.”

“Het leren luisteren naar mijn lichaam en beseffen dat gedachten door mijzelf gemaakt worden.”

 

  • Waren er negatieve ervaringen ?

Deelnemers vertellen :

“De oefeningen namen meer tijd in dan gedacht”.

“Sommige oefeningen zijn vrij confronterend en geven discomfort. Dit is echter ook het meest leerrijke aan deze cursus.”

 

  • Is deze training naar je mening een aanrader voor je collega’s ?

Gemiddelde score : 100% JA

 

  • In welke mate leek de materie doorleefd door de trainer ?

Gemiddelde score : 4,77/5

 

  • In welke mate vond je dat de trainer inspeelde op vragen van de deelnemers ?

Gemiddelde score : 4,33/5

Deelnemers vertellen :

“De trainer wist zeer accuraat te antwoorden op de vragen die ik stelde, er is voor mij veel duidelijk geworden”.

“De trainer ging niet specifiek persoonlijk in op wat deelnemers vroegen of zegden maar daarvoor dient individuele therapie.”

 

  • Hoe evalueer je het ontvangen documentatiemateriaal ?

Gemiddelde score : 4,55/5

Deelnemers vertellen:

“Beter dan ik verwacht had – zeker een naslag voor verdere opvolging.”

“Vooral de CD’s bewezen, bewijzen en zullen hun nut nog bewijzen.”

 

  • ANDERE OPMERKINGEN TER VERBETERING VAN ONZE TRAININGEN

“Prima training die mindfulness in bedrijfscontext plaatst.”

“Ik kan geen tips geven om de training te verbeteren, ik heb er alleen maar positieve woorden voor. Zit momenteel een beetje in de problemen, een stukgelopen relatie, en ik moet zeggen dat ik me goed hou dank zij de meditatie oefeningen, de inzichten, de ademhalingsoefeningen. Ik blijf een trouwe aanhanger van mindfulness.”

“De opleiding is sterk afhankelijk van de eigen inzet tussen de sessies door en na afloop van de training. Een bredere beschikbaarheid van opvolgsessies in groep kan een duwtje in de rug zijn voor de continuïteit bij de individuen.”