Mindfulbizz spacer IAM IAM IAM TEAM IAM CONTACT
Aandachttrainingen voor particulieren en uitgebreid wetenschappelijk onderzoek

Trainingsaanbod - Kennismaking

Je ziet dingen niet zoals ze zijn.
Je ziet de dingen zoals je je voelt en denkt!

De MINDFULBIZZ kennismakingsworkshop

De MINDFULBIZZ kennismakingsworkshop is een combinatie tussen theorie en praktijk.

Eerst ziet u de principes van Mindfulness en krijgt u een overzicht van de sleutelelementen van de MINDFULBIZZ training.

Daarna gaan we over tot enkele praktische oefeningen:

•        Contact maken met het hier en nu: de kracht van aandacht.
•        Stress en stressreactie: een aandachtgerichte benadering.
•        Inzicht in de interactie tussen geest en lichaam: de opbouw van stress.

Duur

Een MINDFULBIZZ kennismakingsworkshop wordt aangeboden in 3 of 6 uur.

Aantal deelnemers

Om de kwaliteit van onze workshops te garanderen en interactiviteit te bevorderen, is het aantal deelnemers beperkt tot 35.

Data en beschikbaarheid

Zie agenda.

U kan ook een kennismaking specifiek op maat van uw bedrijf of organisatie aanvragen. Meer info? Mail naar communicatie@aandacht.be