Mindfulbizz spacer IAM IAM IAM TEAM IAM CONTACT
Aandachttrainingen voor particulieren en uitgebreid wetenschappelijk onderzoek

Notre vision

Considérez chaque problème comme une opportunité

Le MINDFULBIZZ propose de nouvelles formations visant à développer à la fois un bien-être optimal, une grande efficacité ainsi qu’une écoute attentive et une pleine conscience.

A cet effet, le MINDFULBIZZ s’occupe des problèmes quotidiens qui peuvent surgir chez soi ou au travail.

- Encourager des prises de décisions créatives et adéquates

> pour en savoir plus…

- Améliorer les contacts avec la clientèle et entre collègues

> pour en savoir plus…

- Apprendre à gérer le stress de façon optimale

> pour en savoir plus…

Encourager des prises de décisions créatives et adéquates

Un archer qui ne se concentre pas sur sa cible ne l’atteindra jamais.
Il en va de même pour notre quotidien: si l’on ne s’occupe pas de ses problèmes ou des défis qui se présentent, il sera impossible de trouver des solutions adéquates. La méthode Mindfulbizz permet justement d’observer la manière dont les problèmes surviennent et de chercher sans appréhension les solutions adéquates.
Dans la pratique nous apprenons :

  • À nous distancier de ce flot continu de pensées, de jugements, de soucis et de projections dans l’avenir que nous connaissons si bien.
  • À nous concentrer sur le moment présent
  • À envisager les problèmes qui se posent sous un nouvel angle

Résultat: les décisions que vous prendrez seront créatives et adéquates.

Améliorer les contacts avec la clientèle et entre collègues

Le marchant qui demande à un de ses vendeurs de défendre ses intérêts, doit savoir comment formuler sa demande. Il ne demande pas mais il exige? Il semble faire une simple proposition? Son employé l’enverra fort probablement à la gare. Au travail, de nombreux problèmes de  communication sont causés par le manque de temps et les différents niveaux hiérarchiques. Dans de telles circonstances, les questions les plus simples peuvent soudain se transformer en conflits insurmontables. Grâce au programme MINDFULBIZZ vous apprendrez à communiquer de façon optimale.  Nous nous concentrerons sur:

  • Une communication calme et pondérée, dépourvue de réactions émotionnelles;
  • Une évaluation objective des questions et des remarques, sans que celles-ci ne soient prises personnellement;
  • Une appréciation de l’interlocuteur en tant qu’interlocuteur et non en tant qu’ami ou en tant qu’ennemi.

Résultat: vous communiquerez plus facilement avec vos clients et vos collègues.

Apprendre à gérer le stress de manière optimale

Un footballeur stressé est certain de raté son penalty. S’il veut réussir il faut qu’il parvienne à utiliser son stress de façon optimale. Il doit arriver à transformer son stress en une énergie positive qui lui permettra de marquer un but. Le stress est une réaction biologique au danger: il apparaît lorsque  l’on est sous pression à cause du niveau de performance à atteindre ou du niveau de difficulté de la tâche à accomplir. Trop souvent cette réaction nous déstabilise et influence notre travail de façon négative.
Grâce au programme MINDFULBIZZ vous resterez efficace même en travaillant sous pression. En effet, vous apprendrez à gérer le stress de manière positive:

  • En évitant un niveau de stress excessif;
  • En intégrant des périodes où l’attention peut s’ouvrir à des idées créatives même lorsque la pression monte. 

Résultat: vous resterez efficace, même lorsque vous devrez travailler sous pression.