Mindfulbizz spacer IAM IAM IAM TEAM IAM CONTACT
Aandachttrainingen voor particulieren en uitgebreid wetenschappelijk onderzoek

Résultats obtenus

Qu’on pense pouvoir y arriver ou qu’on considère la tâche impossible à accomplir, On a de toute façon raison

La méthode MINDFULBIZZ nous apprend à:

  • concentrer notre attention et agir en pleine conscience.
  • identifier les facteurs stressants ainsi que les premiers signes de stress.
  • désamorcer les mécanismes du stress et respecter nos limites.
  • prendre conscience de notre mode de fonctionnement « sur pilote automatique” et décider d’agir en conscience.
  • aborder notre travail en pleine conscience.
  • poser un regard clair sur les difficultés qui se présentent, les critiques qui nous sont adressées ou toute situation stressante.

Les participants se sentent réellement:

  • Plus à même de gérer le stress
  • Plus confiants en leur propre capacité, en leur propre valeur et donc plus créatifs.
  • Plus efficaces et donc plus satisfaits de leur travail.
  • Plus à même de résoudre les problèmes qui se présentent.
  • Mieux concentrés.
  • Plus capables de gérer les relations au travail (intelligence émotionnelle).
  • Plus énergiques.
  • Satisfaits de leur meilleure qualité de vie en général.

Sans frais supplémentaires, les résultats de la formation peuvent être évalués scientifiquement.